蛋白质能够促进儿童的生长发育；糖类可以为人体提供能量、可以增强肠道功能■■；维生素能提高机体的免疫能力、抗病能力★★■；钙能促进骨骼的生长发育◆★★■◆；脂类对心血管健康◆◆■◆■★、大脑发育和皮肤健康等方面都有益处；叶黄素在改善近视及其预后方面有积极作用。

　　第一★◆■◆，多吃素■◆★，尽量少吃肉★★■、鱼★■◆、蛋、奶和水果★★。第二，注意避风和保暖，不让宝宝着凉，第三★★，可将枇杷叶15g、矮地茶15g、北防风10g◆★■，淡竹茹10g放入洗澡水中★◆◆◆■，给孩子泡澡。

　　可用紫苏梗、香白芷、辛夷花、川花椒、高良姜★★◆★、佩兰叶制成中药香囊■◆★★◆，让宝宝随身携带。

　　第一，家长不能过分溺爱孩子。第二◆■★◆，忌零食。第三，可用淮山、胡萝卜、甜玉米和排骨等煮汤，少调料★★■，让孩子多喝汤，少吃肉■★◆。

　　中医科普进校园，国医养国娃。为了更好的帮助大家面对孩子成长过程中的各类生病问题，我园特邀请了湖南省中医药研究院、湖南省中西医结合医院特聘专家、湖南省中医药科普专家--尹勇老师来我园进行幼儿健康讲座——《科学育儿面面观》★■★。

　　在育儿过程中★★★★■◆，家长朋友们总是会遇到各种各样的问题，比如孩子的吃饭问题■■★◆★、睡觉问题、健康问题等等■★，尹勇医生从中医的角度为各位家长提供了一系列科学小妙招。

　　宝宝在成长过程中★■■◆★★，六大营养素是必不可少的，包括◆◆■★：蛋白质、糖类、维生素■★、钙◆■★、脂类和叶黄素。每一种营养素都有其对应的功能。